Miembro de la asociación del sur de psicoterapia psicoanalítica, de la FEPP (Federación Española de Psicoterapia Psicoanalítica) y de la EFPP (European Federation for Psychoanalytic Psychotherapy).

PSICOTERAPIA PARA LOS JOVENES.

Hola, soy Laura Núñez, psicóloga psicoterapeuta con más de 20 años de experiencia en consulta privada.

la juventud es una etapa de la vida en la cual se toman grandes decisiones sobre que estudiar, en que  trabajar, que pareja elegir, casarse o no, tener hijos, donde vivir...
En diversas ocasiones los jóvenes tienen miedo a los cambios y no se sienten con las ideas claras para poder decidir que camino tomar en su vida y como hacerlo.

Actualmente muchísimos jóvenes ven de manera natural y sana ir a terapia para poder conocerse y entenderse mejor.

Mi experiencia profesional, después de haber tratado a muchos jóvenes con distintas inquietudes laborales, emocionales... me enseña, que la juventud es una etapa excepcional para ir a una terapia que pueda ayudarte a decidir tus opciones y cumplir tus deseos de la forma más sana y satisfactoria para ti.

Los tipos de consulta por los que suelen acudir 

los  jóvenes a terapia son:

-Estrés y ansiedad con los exámenes, estudios, carreras...

-Miedo en las primeras experiencias laborales.

-Problemas de autoestima. (No quererse a uno,a mismo,a).

-Crisis de pánico en distintas situaciones de cambio.

-Miedo a hablar en público.

-Dificultad en relacionarse (Encontrar pareja adecuada, amistades....).

-Pérdidas de personas queridas.

-Conflictos entre amigos, hermanos, familiares, sentimental...

-Problemas sentimentales.

-Insomnio.

-Problemas de sobrepeso, adicciones...

-Sentimientos de depresión y soledad.

-Trastornos psicosomáticos. (Enfermedades que se asocian al estrés).

- Obsesiones sin sentido; rabia extrema...

-Anhelos de autoconocimiento y crecimiento personal...

DURACIÓN Y PRECIO.

- Puedes pedir consulta al 609977615. Whatsapp al 609977615.

-Las primeras consultas duran 45 minutos y en ellas determino que le ocurre al paciente y la posibilidad de tratamiento por parte mía o una derivación a otro profesional especializado. 

El precio de cada sesión es de 70 euros.
Si determinamos entre el paciente y el psicólogo la posibilidad de un tratamiento, las sesiones serán en general de un día a la semana, y duran  45 minutos.
Una vez iniciado el tratamiento, es tremendamente importante mantener un ritmo de sesiones si se quiere que el tratamiento sea eficaz. (Símil con un gimnasio o una academia de idiomas).
-Se atenderá a en punto. 

Gracias

ARTÍCULOS DIVULGATIVOS.

JÓVENES BUSCANDO SU DIRECCIÓN

¿Por qué hoy es tan difícil “encontrar un rumbo”?
En la adolescencia y juventud adulta (digamos, entre 18 y 30 años) se produce una encrucijada psicológica crucial: ya no se es el niño, pero aún no se ha construido una identidad adulta sólida en lo social, laboral y personal. El psicoanálisis contemporáneo no ve esto solo como una “crisis de desarrollo”, sino como un encuentro con el deseo propio más allá de los deseos de los padres.
El problema se agudiza hoy por:
· Sobrecarga de opciones (hipermodernidad): “Puedes ser lo que quieras” genera angustia, no libertad.
· Mandatos sociales contradictorios: “Sé auténtico” vs. “Sé exitoso y feliz”.
· Dificultad para renunciar: Elegir un camino implica perder otros posibles, lo que provoca duelo.

Conceptos Clave del Psicoanálisis Contemporáneo
El psicoanálisis hoy, influido por autores como Lacan, Miller, Laurent, pone el acento en:
· El deseo inconsciente: No es lo que “quiero” conscientemente (ser médico, viajar), sino aquello que me mueve inconscientemente, a menudo ligado a historias familiares no dichas.
· El Otro: La mirada de los padres, la sociedad, las redes sociales. El joven a menudo intenta responder a “¿qué quieren los demás de mí?” en lugar de “¿qué quiero yo?”.
· La falla o falta: El psicoanálisis sostiene que hay que inventar una forma de vivir, creando una dirección a partir de los propios recursos.
· El síntoma como mensaje: La indecisión crónica, la ansiedad, los “bloqueos” son formas del inconsciente de decir algo sobre un conflicto interno.

CASOS PRÁCTICOS( TODOS LOS CASOS SON HIPOTÉTICOS).

Caso 1: Pablo, 24 años – “El estudiante perfecto que se queda en blanco”
· Situación: Termina su doble grado brillante, pero al plantearse hacer un máster o buscar trabajo, se paraliza. Pasa meses jugando a videojuegos, a pesar de su “potencial”.
· Lectura psicoanalítica: Pablo había vivido para cumplir el deseo de sus padres (ser el orgullo de la familia). Al alcanzar la meta social (el título), se enfrenta al vacío: no sabe lo que él quiere. Su parálisis es un síntoma: es su manera (inconsciente) de negarse a seguir el guion prestado. El ocio compulsivo tapona la angustia de tener que elegir algo por sí mismo.
· Trabajo en terapia: No se le dice “qué hacer”, sino que se explora: “¿Qué imaginabas de niño que sería ser adulto?”, “¿Qué disfrutabas haciendo cuando no había notas de por medio?”. Se trata de separar su deseo del de sus padres.

Caso 2: Lucía, 22 años – “La que siempre cambia de camino”
· Situación: Ha probado tres carreras, emprende proyectos que abandona, viaja, vuelve. Siente que “nada la llena”.
· Lectura psicoanalítica: Lucía Busca un objeto ideal (la carrera perfecta, el proyecto ideal) que no existe. Cada vez que la realidad decepciona, huye. Su búsqueda frenética es un intento de huir de la falta constitutiva (la idea de que nada colmará completamente).

· Trabajo en terapia: Identificar el patrón. ¿Qué fantasía hay detrás de cada inicio? (“Si estudio esto, seré admirada”, “Si viajo, seré libre”). Se trabaja para que tolere la frustración y encuentre un hilo conductor en sus elecciones (ej: “ayudar a otros”, “crear cosas con las manos”), más allá del objeto concreto.

Caso 3: Martín, 28 años – “Atrapado en lo que debe ser”
· Situación: Es abogado en un bufete familiar, exitoso, pero siente un vacío profundo. Sueña con dejar todo y ser músico, pero no se atreve.
· Lectura psicoanalítica: Martín está atrapado en la mirada del Otro (la familia, la tradición). Su deseo (la música) es vivido como una transgresión peligrosa. El síntoma puede ser ataques de ansiedad o insomnio: el cuerpo expresa lo que la palabra no puede decir (“esta vida no es la mía”).
· Trabajo en terapia: Analizar el costo psíquico de la obediencia. ¿A quién decepcionaría? ¿Qué lugar tiene el placer en su vida? No se impulsa un cambio radical, sino a hacer un lugar a su deseo de forma progresiva (tocar en un local los fines de semana). A veces, reconocer el deseo es suficiente para aliviar el malestar, incluso si no se actúa de inmediato.
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COMO AYUDA EL PSICOANÁLISIS

1. Crear un espacio para la palabra: Donde el joven pueda hablar sin ser juzgado ni dirigido. A menudo es la primera vez que se pregunta ¿qué quiero yo? sin el ruido externo.

2. Descubrir la historia inconsciente: Analizar los mensajes familiares (“en esta casa somos médicos”, “lo importante es ser feliz”), identificaciones (“quiero ser como mi tío aventurero”) y mandatos silenciosos.

3. Separar el deseo propio del deseo del Otro: Preguntas clave: “¿Esto lo elijo yo o lo eligen por mí?”, “¿Qué perdería si dejara de complacer a X?”.

4. Tolerar la incertidumbre y la falta: Aceptar que no hay garantías, que el “sentido” se construye al andar, no se encuentra como un tesoro.

5. Inventar una solución singular: No hay recetas. Un joven puede encontrar dirección en un trabajo “poco glamuroso” pero que le da tiempo para su pasión; otro puede dar un giro radical. La clave es que la decisión sea subjetivamente asumida, no automática.

5. Conclusión: Perderse para Encontrarse
Desde el psicoanálisis contemporáneo, “buscar dirección” no es un problema a resolver, sino un proceso a transitar. La angustia no es un enemigo, sino una señal de que algo del deseo propio está queriendo abrirse paso.
El trabajo no es dar un mapa, sino ayudar a construir una brújula interna que, aunque a veces tiemble, apunte hacia lo que para cada uno vale la pena vivir, más allá de los ideales impuestos.  No se trata de conseguirlo todo, sino de no renunciar a la pregunta por lo que realmente nos mueve.